Brambory a zelenina
-
22.09.2014 14:08
Zelenina s cuketovou omáčkou
Suroviny: hlávka květáku hlávka brokolice lžíce zeleninového bio bujónu máslo cibule 400 g mrkve 1 kg cukety sůl slunečnicová a dýňová semínka Postup: Květák a brokolici...
-
22.09.2014 11:34
Dýňový pikantní guláš
Suroviny: 0.5-1 kg brambor jedna menší dýně. Vyzkoušejte i netradiční druhy dýní jako je např. dýně muškátová řepkový olej sůl větší cibule 4 lžíce polohrubé pšeničné celozrnné mouky cca ¾ l...
-
22.09.2014 11:19
Jednozrnka s dušenou zeleninou
Suroviny: 350 g jednozrnky v suchém stavu 0,5 hlávky kapusty 4 mrkve 2 střední petržele 0,5 celeru 5 lžic řepkového (nebo jiného bio)oleje 2 lžíce třtinového cukru 5 lžic umeocta...
-
22.09.2014 11:17
Zapečené brambory s květákem
Suroviny: 1 kg brambor hlávka květáku řepkový (nebo jiný bio) olej sůl 200 ml sójové smetany Postup: Jedná se o jednoduché a přesto velmi chutné jídlo. Oloupané brambory pokrájíme na plátky a...
-
22.09.2014 11:09
Brokolicové karbanátky
Suroviny: 0,5 kg vařených brambor ve slupce jedna brokolice oregano lžíce zeleninového bio bujónu sůl olej v bio kvalitě celozrnná pšeničná mouka hladká vejce Postup: Brambory...
-
21.09.2014 19:57
Kamut na soje, tofu a mrkvové omáčce
Suroviny: 100 g pšenice jednozrnky 200 g kamutu 100g sojového masa 200 g uzeného tofu 60 g oloupané petržele 350 g oloupané mrkve 1 kostka bio hovězího bujonu 4 lžíce kvalitního...
-
21.09.2014 19:50
Cuketová sekaná s mrkví
Suroviny: 1000 g oloupané a vydlabané cukety 230 g mrkve (nejlépe bio nebo domácí) Lžička bujonu v bio kvalitě či bez glutamátu sůl pepř majoránka 3 stroužky česneku 50 ml olivového...
-
21.09.2014 18:44
Plněné zapečené cukety a brambory
Suroviny: 1 kg brambor 1 kg cukety Marináda: 3 lžíce olivového oleje, půl lžičky tymiánu, půl lžičky mletého pepře Sůl 1-2 vejce Půlka pórku Cibule 300 g...
-
21.09.2014 18:35
Bramborový salát s pohankovými karbanátky
Suroviny na bramborový salát: 1600 g brambor 2 větší cibule 50 g oliv (výborné a mnohem zdravější jsou sušené olivy) 50 g sušených rajčat 50 ml umeocta ( nemáte-li, poslouží i jiný...