Bylinkový tabbouleh

28.10.2012 18:43

Suroviny:

  • ¾ hrnku bulguru
  • ¾ hrnku vařící vody
  • 150g petrželky
  • 30g pažitky
  • 1 a ½ hrnku bazalky
  • ½ hrnku lístků máty
  • 4 rajčata
  • 1 salátová okurka
  • 1 zelená paprika
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • ¼ hrnku citrónové šťávy
  • 3 lžíce olivového oleje
  • sůl, pepř

Postup:

Bulgur dáme do větší mísy a zalijeme vodou. Necháme 10 minut odstát. Nadrobno si nakrájíme lístky zelených bylinek, rajčata, okurku, papriku a cibuli. Vše smícháme v míse s bulgurem, přidáme prolisovaný česnek, citrónovou šťávu, olej, sůl a pepř a důkladně promícháme. Před podáváním necháme odležet v chladničce.

Zpět

Kontakt

Jana Přibylová
Mírová 1446
Rychnov nad Kněžnou
51601

605307857