Smoothie z červené řepy, jablka a mrkve
21.08.2013 21:06
Suroviny:
- 3 jablka
- 1 malá červená řepa (150 g)
- 1 snítka máty
- 400 ml mrkvové vychlazené šťávy
- 100 ml vychlazené jablečné šťávy
- šťáva z půlky citronu
- 2 lžíce řepkového oleje
Postup:
Jablka a červenou řepu nakrájejte na kostky. natrhejte lístky máty ze stonků. Dejte všechny ingredience včetně šťávy z mrkve a jablek do mixéru a dobře mixujte dokud není smoothie hotové.Smoothie ihned podáváme.
Zdroj: schrotundkorn.de