Éterické oleje
Některé vlastnosti éterických olejů, jako jsou čistící, zklidňující nebo regenerační, výborně vylepšují vzhled a stav kůže. Pokud je používáme denně, dokážou zkvalitnit strukturu pokožky zvláště v oblastech nejvíce vystavených zevním vlivům., to znamená v obličeji a na rukou.
Vlastní aromaterapeutické prostředky si připravíme tak, že smícháme různé oleje s mandlovým nebo jojobovým olejem nebo s neparfémovanou vodou a tuto směs naneseme na problémová místa, případně ji použijeme k masážím. Zředěné oleje můžeme také přidávat do koupelí nebo je přimíchávat do vody, do níž pak namáčíme obklady. Nenaředěné nenanášíme přímo na kůži, s výjimkou tea tree nebo levandulového oleje.
-
Šalvějový olej
Má zklidňující a protizánětlivé účinky. Pomáhá udržovat pružnost suché nebo zralé kůže. Tento olej nepoužívejte v prvních dvaceti týdnech těhotenství.
-
Cypřišový olej
Má stahující a zklidňující účinky a pomáhá vylučování kožního tuku v mastné kůži. Tento olej také nepoužívejte v prvních dvaceti týdnech těhotenství.
-
Eukalyptový olej
Působí antisepticky (proti mikrobům) a chladivě. Používá se k léčení nežitů a uhrů.
-
Geraniový olej
Má stahující a zklidňující účinky. Pomáhá čistit a napínat kůži, zmírňuje záněty a může zklidnit akné, ekzémy a drobná poranění.
-
Jalovcový olej
Má stahující a čistící efekt. Je prospěšný při léčbě akné, mastné kůže a mokvavých ekzémů. Nepoužívejte ho po celou dobu těhotenství.
-
Levandulový olej
Má antiseptické a protizánětlivé účinky. Může zklidnit ekzémy, spáleniny od slunce a kousnutí hmyzem. Pomáhá také podpořit růst kožních buněk a jejich uzdravování, čímž se zmenšuje riziko vzniku jizev.
-
Mátový olej
Ochlazuje a čistí kůži. Může zmírnit svědění, avšak příliš velké dávky mohou naopak svědění zhoršit.
-
Tea tree olej
Má antiseptické, protizánětlivé a protiplísňové účinky. Pomáhá při léčení nežitů a vyrážek a proti všem druhům kožních nemocí.
-
Olej z heřmánku římského
Má zklidňující a čistící účinky a je vhodný pro citlivou nebo suchou kůži. Pomáhá léčit akné a zmírňuje různé druhy kožních zánětů.
-
Santalový olej
Pomáhá vyhladit suchou a vrásčitou kůži. Může zmírnit podráždění vyvolané slunečním svitem, kopřivkou a jinými vyrážkami.
Zdroj: Regenerace 8/2009, MUDr. Petr Sedláček
Zpracoval: www.bio-infoweb.cz